typeracer

Mayroong dalawang mga uri ng mga fibers sa aming mga kalamnan, pula at puti. Kapag ang isang atleta ng tren para sa long distance pagtakbo, siya ay gagawa pa red fibers kalamnan kaysa sa puting fibers kalamnan sa kanyang bisiro kalamnan. Ang isang sprinter ay mas puti kalamnan. Kung kayo retrain marapon ng isang mananakbo na maging isang sprinter, karamihan ng mga fibers kalamnan ay convert sa puti kalamnan.